突然の変更をリソースに変える方法?
誰もが何かを変えたい瞬間に来る. 誰かが新しいことを決定し、誰かがそれがそのまますべてを残します. しかし、時には変更が私たちに尋ねず、通常の方法に爆発し、その道のすべてを破壊します. それらを飼いならすことは可能ですか、それらを破壊的なものからクリエイティブに変えます?
私たちはしばしば反対の感情に引き裂かれます – 変化への欲求と同時に、後で何が起こるかわからないので. 誰かが何も決めることができません：「私はこの仕事が好きではありませんが、私は別の仕事に行くことを恐れています…」. しかし、時々、私たちのために変化が選択され、需要が生まれません. 一見否定的な状況であってもプラスを適応させ抽出する方法?
日常と印象の間
トランザクション分析の著者であるエリック・ベルンは、これが「飢ung」と呼ばれる人々を駆り立てると主張しました。. 彼は3つの主要なタイプを特定しました（基本的なニーズが満たされている場合 – 安全、食べ物と飲み物、睡眠）：刺激、認識、構造による空腹. そして、これらのニーズまたは不均衡の組み合わせが私たちを変化させます.
ベルンの追随者であるクロード・シュタイナーは、この本の中で、刺激による飢えを消す重要な形態であると説明したことを説明しました。.
子供のために、文字通りstringしている – タッチ、キス、母親の笑顔、抱擁. それらがなければ、多くの研究によると、子どもたちは開発の背後にいます. 成長して、私たちは刺激によって飢えを癒し続けますが、今では物理的なstrokingな社会を置き換えたり補完したりします.
だからこそ、ソーシャルネットワークで「好き」、友人や見知らぬ人からの賛辞、愛する人の言葉を奨励することは私たちにとってとても重要です. 私たちは他の人から聞きたいです：「私はあなたに気づきます」. 新しい会社や状況で私たちの名前が宣告されていても、私たちは認識への飢えを部分的に満たすでしょう.
計画、問題のリストがない場合、私たちは足の下でサポートを失います. 私たちは予測可能性を望んでいます、私たちは将来私たちを待っているものを知りたいです
企業の新人があらゆる可能な方法でイニシアチブを示していることに気づきましたか？? 長年チームで働いてきた私たちはすでに「いいね」のシェアを受け取っています。私たちは自分自身の重要性を証明する必要はありません。初心者にとってこれは優先課題です.
しかし、時には新鮮な刺激の欠如が私たちを斬新に狩りに行かせます. 刺激による飢えは、私たちが長い間日常と孤立を取り除くことを許しません. 機能の歯列に馴染みのある通常の仕事の場所は、かつて退屈で満たされた快適なゾーンから不快感のゾーンに変わるのと同じ趣味がかつて.
新鮮な空気の一口のために、私たちはチャンスをつかむ準備ができています. 私たちが生きていると感じ、日常的にdrれていることが重要です。. それが、変化の渇きが生まれる場所です!
しかし、私たちがすでに私たちの生活を変え始める準備ができているときでさえ、ホイールのスティックは3番目の飢erによって私たちに挿入されます – 構造への飢er. 多くの場合、私たちはあなたの自由時間をどこに置くかわかりません. 計画、問題のリストがない場合、私たちは足の下でサポートを失います. 私たちは予測可能性を望んでいます、私たちは将来私たちを待っているものを知りたいです.
あなたの未来を明確にします
未来が怖がらないように、私たちが楽しみにして先に進むことができるように、私たちはいくつかのステップを踏む必要があります.
ステップ1. 適切なターゲットを設定します. 私たちは変化から何を待っていますか? ターゲットを策定します. それがグローバルで膨大な場合は、それを中級の目標と目的に分割します. 予想外の変化と予期せぬ末端が安定性に戻り、新しいレベルの金融または精神に到達したい場合は、いくつかの利点とボーナスを取得したい. 結局のところ、彼らがすべてがより良いと言っているのは何のためですか.
ステップ2. ありがとう、そして過去を手放します. 私たちに変化が起こったとき、私たちは自分自身と交渉し始めます、掘り下げて. 「そうでなければ必要でした」、「ええ、もし私が今戻ってきたら、私は…」、「そして、私がこの決定をしなかったなら?"、"なぜ私は彼女または彼に従わなかったのですか?"、"なぜそのチケットやチケットを購入したのですか?「
多くの人が最初に立ち止まり、無限に有罪を求め、過去に可能な解決策を整理します. しかし、人生はコンピューターゲームではありません、私たちは前のレベルに戻って再び行くことはできません. しかし、私たちは何が起こったのかを受け入れ、今それについてどのようになるかについて考えることができます. 私たちは自分自身のためにできるだけ多くの利益から抽出することができます.
そして過去に感謝し、別れを告げなければなりません. 時々視覚的な画像が役立ちます. あなたの感謝を考えてください.
ステップ3. 環境への親しみやすさのターゲットを確認してください, それはあなたの価値と矛盾していますか. あなたの目標はより高い立場をとることだと仮定しますが、あなたのガールフレンドは彼女から解雇されます. 彼らはあなたに言います：「私たちはとにかく彼女を解雇します、彼女の立場をとる人」. あなたにとってこれがビジネスであり、個人的なものではない場合、おそらくあなたの目標は環境に優しいです. あなたがあなたのガールフレンドの場所を取ることができないなら、目標はあなたにとって有毒です.
または、6か月で月に100万ルーブルの売上高でプロジェクトを開始することにしましたが、目標が非現実的であることを教えてください. しかし、あなたはそれを望んでいます. 目標が達成不可能であることを理解すると、あらゆる方法でプロジェクトの実装を移動します. ですから、締め切りを移動するか、最初の希望の離職量を減らすだけでよいです?
1つのターゲットを一度に2つ以上縫うことはさらに危険です. そして、これらの目標は、白鳥、癌、パイクのようなさまざまな方向に対立し、引き込みます. たとえば、1人の女性がこのように言った：「ここに最初に子供の誕生があります、そして、私は自分の展示会を始めます」.
おそらく彼女は妊娠する準備ができていなかったし、その中のどこかに彼女は展示会の準備ができていることを理解していた。. しかし、すべての友人は家族を手に入れました、そして私の母はそうではありません、いや、はい、彼は彼女の孫を与える時だったと言うでしょう. その結果、一方も他の目標も実現しませんでした.
自分との正直な会話は時々奇跡を起こします. あなたが本当に欲しいものを自問してください. そして、目標を互いに依存させないでください.
ステップ4. 新しい機会をお見逃しなく. 目標が正しく選択された場合、必要なイベント、必要な情報、あなたを導く必要な人々があなたの人生に現れ始めます. 神秘主義はありません. あなたはあなたにとって重要なことに集中し始めます. そして、あなたはあなたに関連する一連のデータから「作成」します.
しかし、それだけでは十分ではありません – あなたはそれを実現する必要があります. そして、あなたのチャンスがあなたのそばを通り過ぎるとき – それを見逃さないでください.
ステップ5. 情報を収集します. 変化は未知のものを怖がらせます. そして、恐怖を克服する最良の方法は、非識字を排除することです. 私たちはピンクの眼鏡なしで大人の方法でそれをします. もちろん、私は本当に時々アソシエイトになりたいです。.
情報を入手する場所? オープンで好ましくは信頼できるソースから. また、同様の道を進んだ人を見つけます. あなたは新しい職業を得るつもりです? すでにそれをやった人と話してください. 何人かの人にインタビューする方が良いです、そして写真はもっと膨大になります. したがって、情報が収集され、目標が設定されます. 計画を立てる時です.
ステップ6. 計画を書き、リソースを評価します. 変更の方法でできるだけ少ない驚きが必要な場合は、戦略的計画を立ててください. そして、各アイテムについて – 戦術計画.
別の都市に移動しなければなりませんでした. 子供のためのアパート、職場、学校、幼稚園が必要です. 締め切りと優先順位を渡す – 何が待つことができ、何が緊急に必要なのか. 実装に必要なリソース? 誰が助けることができますか? あなたは自分で学校に同意する必要がありますが、友人や親relativeは適切なエリアで適切な学校を見つけるのを助けるのに役立ちます. あらゆる点で.
どんな犠牲を払っても計画を満たします. ポイントでそれを過負荷するという大きな誘惑. あなたは、他の誰と同じように、あなた自身を知っています – あなたのペース、あなたの弱点、あなたの脆弱な場所、あなたの強み. 現実的なペースを選択してください. いくつかの、しかし現実的なポイントに自分自身を制限します.
ステップ7. 適切な人々で自分を囲んでください. 変化を経験し、より速く適応し、薄い場所だけを見るのは非常に困難です. あなたが内向的であるとされているとしても、これはあなたが助けとサポートを求める必要がある場合です. そして、気になった人々の輪でそれをする方が良いです.
あなたとあなたの強さを信じる人々のサポートグループを作成し、言葉と行為でサポートする準備ができています. 不要な連絡先を切り取ります. すべてが変更されたら、省エネモードが必要です. 私たちのすべてのエネルギーは目標を実現し、自分自身、私たちのリソースをサポートする必要があります.
悲しいかな、私たちを疑う人々を中和するために多くの努力が行きます、自分自身に注意を引く. または、主要な目標から思わず気を散らします. たとえば、あなたは親委員会にいましたが、今、別の都市に移動する前夜に、世間の負担を拒否するか、自分の代替品を見つけました. さらに、自分自身に対するあなたの信仰を損なう人々との関係とコミュニケーションを止めてください.
ステップ8. あなたの役割の監査を行います. ママ/パパ、妻/夫、スペシャリスト、娘、ガールフレンド/友人、マネージャー、従業員. 変化の時代におけるこれらの役割のどれが前面に出ます? 子供は病気になりました? そもそもママの役割. 他の誰もが影に入ります. 緊急時には、これは正常です. 遅かれ早かれ、急性期が通過し、他の役割がゆっくりと活性化されます.
しかし、これはパートナーにとって常に明白ではなく、時には私たち自身にとっては明白ではありません. これを認識して受け入れることが非常に重要です. パートナー、リーダー、母親、友人と、あなたの人生で何が起こっているのか、それが従業員、上司、部下、妻、夫、娘、息子のあなたの役割をどのように変えるかを冷静に話し合い、説明します. そして、すべての役割のために.
サポートと理解が必要な場所を見てください – どの役割で? あなたの主な役割が今では豊富であり、どのようにそれを強化し、サポートできるか? たとえば、リーダーシップに同意し、在宅勤務は病気の息子や娘に初めて近づくことに同意します. エネルギー、散歩、スポーツで栄養を与え、それ自体を休ませます. たくさん眠り、正しく食べてください.
ステップ9. 手を信じてください. これはおそらく最も重要です. 今、どこから移動するのか、どこから始めればいいのかわからない場合でも、黒いストリップから白へと踏み込む方法がわからない場合は、Carlett O`haraが言ったことを自分に言い聞かせてください。. 朝が来ます、そして明日はまったく違う日があります!「
